FC2ブログ

Entries

練習日記


1月30日

3本ローラーを1時間30分×4行った。レストは少し長めに取り、昼食やストレッチを含めながら30分近くは取った。
積雪や雨で外で走ることが出来なかったため、明日は様子を見て実走も取り入れたい。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/9238-4bcdbc13

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR