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練習報告

11月30日(金)

パワマ

負荷は2,3で10分×2
最後にミドルパワーをするもキツくて1本しかできず(421w)。


スポ研が暑くて汗が雨のようにでる。来週は暖房を止めてもらおう。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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