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練習報告

11/26
 3本ローラー インナーで60分間回復走

11/27
 3本ローラー 高回転3分ソリア×5本
 夏に比べて、回転力が落ちている。

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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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