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練習報告

26日 50km
朝練 小田厚+登坂
ギリギリの食生活の影響か、以前ほどワットが出ない。
かといって、上りで(数値ほど)体が軽くなったことを実感できるほどでもない。

27日 
固定ローラー 40分
メディオ1本目に右膝が痛みを感じクリート調整。
少し迷走したがクリートを以前より少し内側・前方に変更。
なんだかんだで痛みは消えたが、まだ左右で違和感がある。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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