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練習報告

固定ローラー練
20minメディオ
10minテンポ
1minもがき
計55min

やっと体調不良から回復出来た。季節の変わり目は要注意。メディオは調子良かったが、左のペダリングに違和感。前々から気になっていたのだが、左右でペダリング、使う筋肉が違う感じがする。新人戦に向け、もがき練をしたいところだが、まだベースが出来てこないので我慢。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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