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練習報告

流し@街乗りバイク / 3時間強

SFCの周りをうろうろ。新規周回コースの開拓をしにいく。

結構発見できた。以下今日発見した周回コースの感想および概要。kmは体感。要するに適当。今度ロードで行ってみる。

  • 宝泉寺周回:約3km

1分強の登坂を含む。完全に止まるとこ無し。短い間の中で負荷の強弱がつけられる。

  • 丸実八周回:約1.5km

オールフラットなコース。クリテの練習とかペース走に良さそう。最終ストレートは道幅が広くスプリント練が出来る。止まる場所無し。

  • 並木周回:約1.5km

これもクリテの練習向きなコース。最終ストレートは道幅広くて下り基調。スプリントのトップスピードを上げる練習が出来そう。

  • 田舎周回:約3.5km

宝泉寺周回に平地をちょっと足したような感じ?畑の中を突っ切る感じ。見通しが良いのでコーナリングの練習が出来そう。ただし、デスゾーンがある。左に堆肥工場、右に養鶏場がある道を突っ切らなければならない。

今回の周回コースは信号で止まる場所を徹底的に排除したので、SFC周回に比べて踏み続けられると思う。

ただ、SFC周回に比べてショートコースなので練習の目的別に使い分けていきたい。

次回は5km~15kmの周回コースを探しに行こうと思う。

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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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