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サイクリング&練習報告

4/19
尾根幹往復
Singletrack Slayer - Threshold #1
73km TSS 134

久々の実走。やっぱり実走は楽しいよ。
ダンシングとかペダリングとかの感覚を思い出しながら走った。
zwiftのおかげか、一定パワーで踏み続けるの上手くなっている。

帰ってきてからトレーニングプラン5日目。スプリント練+5分走5本。
6日目の脚にはなかなか辛かった。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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