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練習報告

ぶっ壊したfdを買いにお店へ往復40ちょい。帰りに彩湖でテンポ走しようと思ったのにサイコンの充電が切れそうだったので何本かもがいて終わりにしといた。

代わりに帰ってZwift。3本ローラーでやってみたら固定よりは実走に近いパワーだった。しかしアウタートップの90rpmで300wなので少々厳しいものがある。今日は220wあたりでベーストレーニングだったので助かった。安倍ちゃんが10万円くれるそうなのでダイレクトドライブのスマートローラーを買おう。ありがとう。



p.s.フル単申請して3年のときに試合に集中しやすいようにしたい。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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