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練習報告

4/8
gggg

sfr。ちょっと腰痛めた。
帰りにタンクローリーの後ろになってしまい、コンクリートで固められながら帰宅。

46km


4/10
宮ヶ瀬1

何周もするメンタルと脚は無いのでサッと。
登りでトルクの掛け方を確認して平坦で体幹を酷使。
LT値で頑張った。
帰りは牧場の羊と一緒に牧羊犬に追い回されながら帰宅。

96km
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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