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練習報告

4/1
プランク1min×3
サイドプランク1min×2×3

腹筋を酷使しすぎて労基違反。


4/2
同上


インナーマッスルをハッスルし続けた2日間であったが飽きた。
面白い感じで模索していこうと思う。

p.s.卒検満点合格卍
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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