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練習報告

3月21日 小山田×4 82km
一人で小山田を走った。前に走っていたグループをインディケーターにしたのでいいペースで走れた。また、辛くなると体がぶれてしまうことがあるので、体をブラさずに走ることを意識した。


3月22日 宮ヶ瀬×2 135km
下りの区間の時に追い風だったので気持ちよく走れた。2周目は一人ではあったがレース走をおこなった。最初の登りで全力を出しすぎてしまい、後半は少し垂れてしまった。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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