FC2ブログ

Entries

練習報告

グリーンライン午前3周 午後0.7周 100キロ
昨日の痛みが全然変わらなくて踏まなくても踏んでも膝を伸ばすと痛かったため午前2周はダンシングを多用してなんとかした。3周目にペースアップして川野とローテしたが普通にkomペースで回るので普通に脚がいっぱいいっぱいになって普通にちぎれて午前は終了。3周目みたいに踏んでる時は逆に痛みをあまり感じないのだが、午後は結構痛くて登りの終わりでやめといた。シーポス変えた時に25から0オフセットになったからポジションが変わって痛みが出たのだと思われる。なので明日ポジションを見直して軽く走ってみる。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/18637-61932fd3

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR