FC2ブログ

Entries

練習報告

2/7
フラワーグリーン国体mix周回
ウェイトで筋トレ
90km TSS 125

合宿2日目。LA走15分交代を初めて実践。
自分個人としての感想はいい感じ。こちらの班は比較的脚がある方だったので90kmが一瞬で終わった。
国体登りは相変わらずパンチがないので出遅れる。粘りで距離を縮めたものの後続車が来たので途中断念。

距離を伸ばしていっても脱落者なくメニューをこなしたい。

449km
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/18615-0cd8fe3f

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR