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練習報告

2/1 自宅-走水 52km
試験期間中に昼夜逆転したからか、起床したのが午後2時くらいだった。学校行ってローラーやろうかと思ったが、バイトに間に合わなくなるので実走オンリーにした。結構いいペースで走れたし、身体の使い方のコツを掴んだ気がする。しかし、40km超えたあたりから心拍が上がらないし、きついと感じ始めた。やはり持久力が課題。

2/2 とうふ5 高速ローテ1 レース1 スプリント4 128km
とにかくついていくので精一杯だった。常に追い込めた練習だったと思う。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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