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練習報告

1/23
Tour de Zwift stage3 Group ride 26位/90 NP 233w
44km TSS 80

そこそこの強度でそこそこ乗ることを目的。ワット的に目的は達成。
本当はこの後メニュー走の予定だったが、テストが明日もあることを残念ながら思い出してしまった。
順位は意識せず走った。グループライドだから()。

外で走りたい欲強め。

p.s テスト期間入ってからCTLが毎日下がっていく。練習出来てないことが可視化されるのは辛いが少しでも練習しようという気にさせてくれる。

758km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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