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練習報告

1/10金曜日
小山田ロング5周、スプリント3本
昨日から力が入りきらず、行きの尾根幹で察してたけど想像よりは意外に粘れた。坂は3分走の感覚で耐えた。
ただ12月下旬から強引に体重を増やしたことや、回すイメージを忘れて踏んで登ってたら坂がめちゃくちゃキツかった。
無理に食べるのはやめて、3食きっちり食べて、自重をすることから始めようと思う
あと西村くんの体と車体が連携してるダンシングを見れて良かった
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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