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練習報告

Festive500 3日目
尾根幹〜野猿街道周回
Emily’s short mix
67km TSS 101

恒例の実走+zwiftの二本立て。
ニュークランクの長さが以前より少し短いのでポジション合わせをしながら。wattがいつもより若干低く、寒いから身体動いてないのかと思ったら校正したら自然な形に戻った。寒い環境下で校正してなかったからだろう。

zwiftでのメニューは絶不調だった。脚が実走だけで何気に消耗してしまっていたのかも
久々のメニューはレースと違い周りに誰もいないので辛い。

p.s. stagesの方がPioneerよりパワー低く出るそうなので数値的に弱体化してしまうかも。今回の不調も数値の違いのせい??
自称zwiftの番人として部員にrideonするのは義務である。それより宮本くん自分をいい加減フォローしなさい。

968km
festive500 101km/500km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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