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練習報告

12月25日 タマサイ  40km
ケイデンスを高めで維持して走ることを意識した。また、疲れてくると上半身が力む癖があるので、常にリラックスして走ることを意識した。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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