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練習報告

12月3日火曜日

自走登下校47km
WB 30-15×10
3分走-1分走
ピストローラー20分

朝が暖かかったため自走した。今週末は寒くなるらしい。ピストローラーは最近の平日はほとんど毎日行なっている。結果にすぐに結びつくとは思えないが、冬の期間は積極的に行おうと思う。

小原が機械工かSDか迷い始めた。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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