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練習報告

11月28日 Dynamic TT Course Work
もがいた後もなるべく早く指定ワットに戻すことを意識した。10秒とはいえ流石に24回ももがくのは疲れる。午後はendurelifeさんでフィッティングを受けた。色んなところを微調整してもらったが、ペダリングの時に足を開くのがかなり改善されたし空気抵抗の少ないフォームもとることができるようになった。ありがとうございました。
p.s慶應チャリ部の1年生が夏頃に1人フィッティングで来たと言っていたが誰でしょうか。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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