FC2ブログ

Entries

練習?報告

11/19
ローラー30minくらい

部室の置き物と化していた水色のトレックのブラケットとサドルを直してローラーに乗った。
メニューをやるというよりも自転車乗っても痛み出ないかの確認だったので、試合のアップみたいにギア重くしてったり高回転してみたりもがいてみたり。

なんともなかったので明日から復帰します。

下半身の筋肉がかなり落ちてた。もう怪我はしたくない。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/18105-f17319c8

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR