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練習報告

11月12日 TTダイナミックコースワーク 体幹
1〜5限を終えて夜に出走。メインメニューは10秒L6ー50秒L4〜L5×6を1セットで、今日はそれを3セットのとこまでやった。あまり疲れを溜めないように踏めてる気がするので最後の4セット目やっててもよかったかもしれない。
セット間のオアシスを堪能していたら石井とかいうライダーがいて後ろに張り付いていた。本当にあった怖い話よりも世にも奇妙な物語よりも怖い心霊体験だった
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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