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練習報告

11月7日木曜日

パワマミドル 747-735-715w
ピストローラー 15min

高強度多めの練習の4日目であることを考慮すれば、パワマミドルの1本目は割といい方の値だと思う。プラスして、3本平均では今までで一番いい。2日間しっかり休んでTRS に備える予定。そして、新人戦が終わってからのこの2週間の練習がどう生きるのか生きないのか、本番のタイムを見て判断し、来週以降のメニューを考える必要がある。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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