FC2ブログ

Entries

練習報告

ピストローラー 休憩含め約45分
脚を引き上げることを意識してペダリングをした。また骨盤から脚が引き上げられている感じも意識した。いつもは練習後は太ももの前しか疲れた感じがしないが、今日はいつもよりも満遍なく疲労がたまった気がした。次回の練習からもこのペダリングを意識して練習していきたい。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/17960-a17d3a35

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR