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練習報告

10/22

30-30×10

全然パワーが出なくて1セット目の後半から垂れ始めた。wbよりパワメの方が出にくいのかもしれない。
自重でフルスクワットをやってみたが。200回くらいでキツかった。1000回も出来る気がしなかった。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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