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練習報告

10/22火曜日
アップでNYCを15分走った後に、Jon(ショート)やった。2週間前より全然スイートスポットでの耐久力が上がった。
ただシッティングでのスプリントがゴミカスレベルだった。
成長と課題があった練習だった
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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