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練習報告

10月20日日曜日

境川バンク練
周回練25
st400×1
ws200×2
ポイントレース4位
団抜き仮定f2000
st200×2
wst200×2

今まで膝関節主導になりがちだったスタンを股関節から回し引き足に意識したためか、昨日よりはスタンで回せるようになった。ただ、まだまだ最高速は遅いため、そこは少しずつ訂正しつつ、変えていく必要がある。ポイントレースは前半はもがかず、後半にポイントを取りにいったが、TRSはこれでは通用しないため、何回ももがけるようになる必要があると思った。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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