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10/17
デッド(20x10,60x8,100x5,115x5,125x8,130x5)

朝だし寒いし入念なアップと十分なレストに時間をかけてやったら1時間強もかかってしまった。(空腹と腹下しが同時に来るという謎現象もあったが。)その為ピストローラーできなかった。反省。
新人戦前最後のデッドリフトしっかり追い込めたのは○。
しょーもない結果にしたくないのでバンク合宿気合入れてく&動画みて勉強する。

p.s.ベンチはあのギロチン台の上みたいな景色が嫌いです。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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