FC2ブログ

Entries

練習報告

10月15日火曜日

G30-30×12×2 82km
WB30s

30-30は前に走る人を追いかける方が追いかけられるより圧倒的に走りやすかった。ダンシングでケイデンスを上げることが必要。ワットバイクでは30秒全力でもがいたが、全然ワットが出なかった。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/17906-8e89371e

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR