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練習報告

10/8
日吉自走
WB
W-UP
[3min-6min]×6
ブルガリアンスクワット8回×3sets

朝イチで部室行ってWB。
3min走は350wで踏ん張った。5本目でガン垂れするメンタルの無さは嫌になる。
諦めるな!俺ならできる!という修造の言葉を忘れないようにしたい。

p.s.家の扇風機に別れを告げた。なぁ〜つが過ぎ〜風あざみ〜

25.6km
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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