FC2ブログ

Entries

練習報告

10/4
パワマ
ミドルパワー 752w,638w,568w

4限の空きコマにきょうせいかんで。部室行ったらたにぐちと纐纈さんがいたので煽ってもらった。

1本目は内股気味だったので2本目以降はそこを修正して。
800w近く出したい。ペダリング改善すれば多少はマシになって欲しい。

これからも継続的にパワマとかもやっていきたい。

#空きコマ充実

p.s.またつまらぬもの(授業)を切ってしまった。昨日のことだが。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/17848-0e14937e

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR