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練習報告

9/26

g4×2

最近登ってなかったからなのか、朝練が始まったばかりで体が動かないのか、前に比べて全然登れなくなっていた。高出力時にフォームが乱れて余計な力を使っている気がしたので、筋トレと合わせて股関節の使い方を意識した動きをやった。続けていこうと思った。

p.s.自分が高校の時に履修していた、学校一楽と言われた卒研がなくなったらしい。残念だ。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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