FC2ブログ

Entries

練習報告

9/24
g30-30×2
三本やって下った。最初は途中下るのが間延びして微妙だなと思っていたが、後半は普通にきつかった。練習環境的にこうなるのは仕方ないが、それでもいい練習になり、面白みも増したので良かった。朝練後ベンチプレス、デッドリフト。

9/25
r5
バンクの疲れなのか分からないが、朝からとにかく足がいたかったのでゆっくり向かった。序盤は普通に走れていたのだが、3本目に先頭交代の時に対向が来て間が空いてしまい、何とか最後までつくも4本目にツケが回って千切れ、5本目も最後スプリントする気力が残っていなかった。少し重めのギアでやったので、もう少し軽くした方が良かったかもしれない。帰りは足痛+頭痛というか気持ち悪さで千切れ。朝練2日目ですでに辛いが慣れるまで頑張り。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/17797-ad29da3b

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR