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練習報告

9/19木曜R6(原さん、吉田)、地脚作りに行った
8割型原さんがペース刻んだ。1本目に3分半くらいで入って、4本目で大ゴケした、5・6本目で巻き返していった
終わってみるとふくらはぎが痛いばかりで、腸腰筋も臀筋も全然使えてなかった、意識忘れないようにする
ps.Youtubeに上がってるpyonpyon cycleの画質が良かった
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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