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練習報告

9月10日 湘南国際村、鵠沼海岸付近 101km
朝日吉から出発。気温36度となると45kmの自走もかなり消耗する。車で来たサラアシハラくんと谷と上りで坂6本のインターバルをし、134号線で平坦練(33km.11km✖︎3)ゼリーだけでは限界がきていて千切れはしないものの先頭に出たときにあまり踏めなくなる。ひたすら絶えたが32km地点の残り1kmからスプリントをする足はとうになくなっていた。帰りは🚗という最終手段で瞬足で帰った。

p.s谷口は家から来てたので片道70km、補給も取っていなかった彼は最後の方はなにで動いていたのでしょうか。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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