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練習報告

9/12
自走&Cコースもがきx3(46km)

約束の時間に遅れそうだったので多摩川ITTモード。前日のバンク練による疲労に加えて吹き荒れる向かい風もあり、二子玉川あたりですでに絶え絶えだった。背筋&腸腰筋爆発させながら日吉着。

もがきは苦手なギアのかけ方と加速のキレを意識した。
1本目はヘロヘロでお話にならなかったが、2本目,3本目と良くなり、3本目は気持ちいいギアで思い切りいけた。この感覚を大事にしよう。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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