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練習報告

9/11
バンク練(周回20,ハロンx4)

今日は色々なギアで標本採集。
46*14:12'47(139.8rpm)
48*14:12'86(129.8rpm)
49*14:12'50(130.8rpm)
風,レスト量,疲れetcあるだろうが、ギアかけた時の垂れ方は結構ヒドかった。その辺パワマで鍛えよう。良いタイムは出なかったが、やりたいことができ有意だった。

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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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