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練習報告

9月2日月曜日

WB
200W-30m
150W-30m
タバタ

ペダリングを意識した。夏前よりも200W30分が少しきつく感じた。これはベース作りなので楽にできるようになるまで練習したい。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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