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練習報告

8月28日水曜日

ローラー3.5h
うち10分走数本と30-30
筋トレ

ただのメンタル芸。しかし、今から考えたらもう少し乗れる時間はとれた気がする。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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