FC2ブログ

Entries

練習報告

8月23日金曜日

ローラー
ロード練 23km

今日はサポートがメイン。チームとして良い結果を出せるように尽くしたい。午後は3週間ぶりのロード練をした。88カーブの下りに入るところまで約1時間の登り。登坂能力の低下と有酸素運動機能の低下を実感した。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/17655-caaa4099

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR