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練習報告

8月22日木曜日

周回練30
ハロン×3
スタン×2
ローラー

午前は東大の千葉さんと練習をした。ハロンはまだBを出せなかったが、もう2段くらいギアを重くして回せるようになれば確実にBは取れるはずなので、今後の練習次第だと思う。やはり短時間でいいので、重めのギアを回せるようにならなければならない。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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