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練習報告

8/14
London
Watopia
75km TSS 120

日中はお盆らしくお墓参り。
夜にzwift 。
4kmの登りをハイペースで登ったり、20分走いれたりとメリハリをつけて走った(もがいたりはうるさくなるので無し)。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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