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練習報告

8月13日 多摩サイ 72km
グダグダしていたら出発が11時になってしまった。最近膝が痛いので軽いギアで回転数を上げて走行することを意識した。今後は早朝に出走します。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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