FC2ブログ

Entries

練習報告

合宿まとめ
福島は調子良さげだったが、立科では食欲不振と足の疲労が一気に来た。
全体的にテスト期間というブランクがあった割には踏めた。
課題はインターバル能力と絶対出力だと感じた。何度ものペース変動で足が削れるのが早かったし、平坦や下りを牽くときはガチャ踏みしてた感が否めない。合宿がない期間中インターバル練をしたいところだが、距離が稼げないのでよく考える必要あり。
コーナリングも少しは上手くなった気がするが、まだまだなので意識して走りたい。ハンドル荷重にならないようにもしないと。
よかったところとしては、心拍計とにらめっこしてたとはいえ、ペースを刻んだり後半上げる走りが思っていたより速かったことだと思う。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/17565-17f54282

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR