FC2ブログ

Entries

練習報告

8/7

f333×2
誘導付き おろし1周、ハロン

前日のインターバルの疲れがやばかったのでギアを後ろ一枚落とし、足を回す練習。誘導付きのハロンでは11秒78だった。けっぱ履けばB基準は余裕で取れそう。遂に三種目コンプリートが見えてきた。四年間でA基準もコンプリートしたいな。

ハロンの時に少し足を回せた気がする。いつもは体の動きと足の動きがごちゃごちゃしてしまうのだが、上手く体を安定させて足を回すことが出来た。

p.s.バンクが虫の墓場になっていた。走路に普通にハエなどがポツポツ落ちている。新兵器が導入されたので犠牲者はさらに増えるだろう。
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/17549-6c93e1d9

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR