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練習報告

8/8 美ヶ原&宿前3周
お久しぶりです。合宿です。
美ヶ原までですが道中の車山で既に辛かったです。最近はスペシャで言われた股関節から脚を動かすということを意識して山でも平坦でも頑張っていますが未だに速くなったかわかりません。
宿前は皆速かったですが、登り頑張って下りちょい休み気味だったので登りをそこそこに下りを頑張ったらいい感じでした。圧倒的脚力があればここで休んで後で本気出す~とか小手先のごまかしではなくパワーでねじ伏せて気持ちよく勝てると思うので地脚を鍛えたいです。昼飯を食うともう帰りたくなるのをどうにかしたいです。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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