FC2ブログ

Entries

練習報告

8/4
峠×2,桧原湖2周
1本目の峠は先頭集団には速すぎてついていけず、序盤から独走態勢に入る。栗原の背中を先に見ながらいつ終わるとも知れない坂を登る登る。最後の方は脚がなくなり、スピードが出なくなっていたのでもっと効果的にダンシングをしていくべきであった。下りは重心を安定させて安全かつスピーディーに下れた。
午後の桧原湖周回では先頭交代の際に速度をカチ上げてしまった。練習の意味を考えてもやってはいけないことだった。ごめんなさい。下りで千切れないように踏みまくったら突然脚がなくなり、2周目は踏んでも20kmくらいしか出なくなる。もう脚もメンタルも無かったが半泣きになりながら走り遂げた。

120.8km
261.6km
スポンサーサイト



この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://keiobrt.blog.fc2.com/tb.php/17527-15b52330

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

keiobrt

Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

最新トラックバック

月別アーカイブ

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR