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練習報告

8/3
レーク1,桧原湖2(121km)
筋トレ(腕立て10x3,亀3,ジャンプスクワット20)

初日。予告どおり背筋キツかった。初日なので慣らしてこうなんて思っていたが、とんでもない。レークは全然登れないし、桧原も築さんについて行くので精一杯だった。
ただ、死にかけの状態で回して登る感覚がつかめそうだった為、2日目はそこ意識でいく。
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Author:keiobrt
慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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