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練習報告

7/30
自走+α(48km)

日吉→新宿→家。
新宿→家(20号)で信号無視兄貴と抜きつ抜かれつのデッドヒートを繰り広げ、インタバかかってかなりキツかった。ノンストップだとあんなに速いんですね。結果としてあんなにストップ&ゴーしてたのに平均心拍はLT値を大きく越えてOBLAに近いほどだった。

辛すぎて家が見えたとたん頭はたらかなくなり、家の前の生垣にノーブレーキで突っ込んで停車。人馬共に無事だったがさすがに意味わからなかったのでソッコーでねた。軽い脱水症状かも?気をつけます。
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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