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練習報告

7/9
R×5。
前回のRが嘘のようについていけなかった。コンディション的な問題なのか...だとすれば何が問題だったのだろう。自分でもわからないがなかなかケイデンスが上がらなかった。股関節の可動域が狭いのかもしれないし、高回転練が足りてないのかもしれない。明日もRということでがっつりケイデンス上げていこうと思う。
P.S.地理学まずいです。明日テストなのに...
69.1km
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慶應義塾體育會自転車競技部の練習日記です。

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